心身を整える幸せホルモン「セロトニン」とは?働きと増やすコツをご紹介― 「健康情報おトクページ」おススメ記事紹介
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今月の一冊
電子図書館で読める本の中から、おススメの一冊をご紹介します。
よくわかる起立性調節障害
中澤 聡子(日本小児科学会専門医・指導医)
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朝がつらい、起きられない、立っているのがつらいのに、理解されにくい。身近なのに誤解されやすい病気「起立性調節障害」を専門医が解説 自律神経の働きや、環境、生活習慣、体質、からだの成長などがかかわり、朝起きて活動したり、立った状態で長くいることがつらい、できないという悩みを持っている人が多くいます。起立性調節障害(OD)の人は昔からいたのですが、理解されないことも多く、誤解されがちでした。 起立性調節障害の症状は多様です。そして個人差もあります。 生活の工夫や、周囲のサポートでつらさが軽減することも多いです。 読みやすい本文に加えて、イラストや図解を多用しています。 起立性調節障害は遅刻、不登校などにもかかわりの深い病気です。 |






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