1日3分「お腹チョップ」で凸腹スッキリ！ 2024.01.26 年末からの忘年会や新年会も落ち着き、ふとお腹を見ると･･･ 少し甘やかされたボディ。 これ以上放置すると、すっかり定着して戻りにくくなってしまいます。 新年度に向けて、普段の生活の中で楽しみながら、少しだけ身体を動かしてみませんか。 1日3分の「お腹チョップ」でスッキリお腹を目指すには、こちらから！ 参考リンク ルネサンス健康情報便（「お腹チョップ」で凸腹スッキリ） 「ながら筋トレ」など、その他の健康情報便はこちらをご確認ください。 参考リンク スポーツクラブルネサンス