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| 記録表について |
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〈2011年〉
健康手帳「SMILE CHALLENGE
21」にて年間単位でチャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます) |
〈2010年〉
健康手帳「SMILE CHALLENGE
21」にて年間単位でチャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます) |
〈2009年〉
健康手帳「SMILE CHALLENGE
21」にて年間単位でチャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます) |
〈2008年〉
健康手帳「SMILE CHALLENGE
21」にて年間単位でチャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます) |
〈2007年〉
健康手帳「SMILE CHALLENGE
21」にて年間単位でチャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます) |
〈2006年〉
健康手帳「SMILE CHALLENGE
21」にて年間単位で「おくの細道〜東海道を歩こう!」にチャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます)
1日1万歩(6km)・・・月間約180km・・・年間約2,160km達成 |
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〈2004年〜2005年〉
年間単位で国内2コース、海外2コースを作成します。各自コースを選択し、チャレンジします。
(コースは2,000kmで設定しますが、記録表は2,000km以上記入できます)
1日1万歩(6km)・・・月間約180km・・・年間約2,160km達成 |
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